قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحساس
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ملكة الاحساس


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 2
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2641
تاريخ الميلاد : 01/04/1990
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
مكان الإقامة : السعوديه
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايقه

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالإثنين يناير 31, 2011 5:22 am

الخضراوات تبطئ فقدان الذاكرة ,,,,,,,,,,,,




الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 180px-Foods






يقولون إن تناول تفاحة يوميا يغنيك عن زيارة الطبيب ولكن تناول طبق منالخضراوات من المحتمل



أن يحارب الإصابة بمتاعب الذاكرة عند الهرم.

فقد اكتشف باحثون أمريكيون أن المسنين الذين يتناولون ما لا يقل عن 2.8 طبق من الخضراوات يوميا يتباطأ لديهم

فقدان الذاكرة وتدهور آخر في القدرات الذهنية بنسبة 40% علي مدار 6 سنوات بالمقارنة بأولئك الذين يأكلون أقل من


طبق يوميا. وقالت مارثا كلير موريس من المركز الطبي لجامعة رش بشيكاغو في محادثة هاتفية أنها أخبار مشجعة قد


تساعدنا في الاحتفاظ بقدراتنا المعرفية مع تقدمنا في العمر.


ودرس فريق البحث 3718 شخصا في شيكاغو عمرهم 65 عاما فأكثر أوضحوا في استبيان ما يأكلونه كما خضعوا

لاختبارات لقياس قدرات ذهنية مرتين علي الأقل أثناء فترة الدراسة. وفي المتوسط فإن أولئك الذين كانوا يتناولون

الكميات الأكبر من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل الخس والسبانخ سجلوا أقل فقدان للذاكرة. وجاء في المرتبة


الثانية من كانوا يأكلون خضراوات صفراء مثل القرع وخضراوات أخري مثل القرنبيط.


وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية علم الأعصاب إن البقوليات كالفول السوداني والعدس لها التأثير

الأقل كما أن تناول الفاكهة بانتظام لم يعط أي تأثير واضح. وقالت موريس إن أحد التفسيرات لفائدة الخضراوات للذاكرة

هي أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "هـ" الذي يرتبط وجوده في الجسم بتحسن وظائف المخ. واكتشفت

الدراسة أيضا أنه كلما كبر الشخص في السن كلما حدث إبطاء أكبر في فقدانالذاكرة إذا كان ذلك الشخص يتناول



كميات كبيرة من الخضراوات يوميا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الحباري
مراقب عام
مراقب عام
عاشق الحباري


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 1
ذكر
عدد المساهمات : 6048
نقاط : 8259
تاريخ الميلاد : 01/01/1974
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
مكان الإقامة : المملكه العربيه السعوديه الرياض
نشاط و تواجد

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالإثنين يناير 31, 2011 5:24 am

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 1a43ae4ac28f9543d100218f88a1fa29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ملكة الاحساس


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 2
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2641
تاريخ الميلاد : 01/04/1990
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
مكان الإقامة : السعوديه
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايقه

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالإثنين يناير 31, 2011 9:19 am

شكرا لتواصلك في موضيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير المسافر
المشرفة العامة
المشرفة العامة
الطير المسافر


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 10067
نقاط : 13123
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
مكان الإقامة : قلوب المحبيين
المزاج : فايقة ورايقة
نشاط و تواجد

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالإثنين يناير 31, 2011 11:24 am

والله مافي اطيب من الخضراواااات وكمان الفواكه
كله طيب
الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 404896
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ملكة الاحساس


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 2
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2641
تاريخ الميلاد : 01/04/1990
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
مكان الإقامة : السعوديه
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايقه

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالإثنين يناير 31, 2011 7:40 pm

ايه والله كتير طيبين ومفيدين خاصة التبولة والفتوش
غير شكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة الشام
سوبر أطناوي
سوبر أطناوي
avatar


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 14
انثى
عدد المساهمات : 1852
نقاط : 1963
تاريخ الميلاد : 26/04/2001
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
مكان الإقامة : المملكه العربية السعوديه
التكريم

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالثلاثاء فبراير 01, 2011 2:06 am

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Elite_4BjIF9ViIo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ملكة الاحساس


المزاج : الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة 2
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2641
تاريخ الميلاد : 01/04/1990
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
مكان الإقامة : السعوديه
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايقه

الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة   الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة Emptyالثلاثاء فبراير 01, 2011 5:05 am

مشكورة على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضروات تبطئ فقدان الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مدينه من الخضروات
» التخلص من الشرود الذهني وتقوية الذاكرة
» استخلاص علاج لتقوية الذاكرة من التين والسبانخ ..
» الخضروات والفواكه تحمي الرئتين من الأمراض
» سمكك السلمون المحمر مع الخضروات وصوص اللحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: الطب البديل-
انتقل الى: