قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 آلام أعلى الظهر..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : آلام أعلى الظهر.. 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 108
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

آلام أعلى الظهر.. Empty
مُساهمةموضوع: آلام أعلى الظهر..   آلام أعلى الظهر.. Emptyالأحد أبريل 22, 2012 1:16 pm

أكثر من يعاني منها العسكريون وأطباء الأسنان ومن يستخدمون الكمبيوتر لفترات طويلة


آلام أعلى الظهر.. غالبية أسبابها ناتجة عن الإجهاد أو الجلسات الخاطئة!






آلام أعلى الظهر.. 940488615569


غالبية أسبابها ناتجة عن الجلسات الخاطئة


منطقة أعلى الظهر التي تحدثنا عنها الاسبوع
قبل الماضي والمعروفة بمنطقة الفقرات الصدرية هي المنطقة التي تقع تحت
العنق وأعلى الخاصرة. وتتميز بوجود اثنتا عشرة فقرة تسمى الفقرات الصدرية.
وهذه المنطقة يميزها ارتباط الأضلع بالفقرات من الناحية اليمنى والناحية
اليسرى. ووجود هذه الأضلع يوفر ثباتا ودعما لمنطقة الفقرات العنقية. هذا
الدعم يؤدي إلى قلة المرونة والحركة في الفقرات الصدرية وبالتالي يؤدي إلى
قلة حدوث الانزلاق الغضروفي وأمراض الغضروف فيها عند مقارنتها بمنطقة
الفقرات العنقية أو الفقرات القطنية. ولكن في نفس الوقت فإن ذلك يجعلها
عرضة لأمراض أخرى تؤدي إلى ظهور الآلام في هذه المنطقة وكنا قد استعرضنا
أهم أسباب حدوث الآلام في منطقة الفقرات الصدرية وكيفية تشخيصها وكيفية
علاجها ونستكمل اليوم بقية الأسباب:


الأورام السرطانية المنتشرة


تعتبر منطقة الفقرات الصدرية أو منطقة أعلى الظهر من أكثر المناطق التي
يتم انتشار الأورام السرطانية إليها عفانا الله وإياكم. والسبب في ذلك أن
العامود الفقري يكون عادةً غنياً بالتروية الدموية وعندما تنتشر الخلايا
السرطانية من أي جزء من الجسم فإنها تمشي في الدورة الدموية ثم تذهب إلى
الفقرات وتستقر فيها. هذه السرطانات قد تأتي من الجهاز الهضمي أو من الكبد
أو من الثدي أو من الغدة الدرقية أو من البروستات أو من أي مكان آخر. وفي
كثير من الأحيان قد تستقر الخلايا السرطانية في الفقرات الصدرية وتنمو ببطء
لشهور أو لسنين. بل وانه في كثير من الأحيان لا يتم اكتشاف السرطان الأولي
إلا بعد اكتشاف السرطان الثانوي المنتشر في الفقرات الصدرية. وعادةً ما
يشعر المريض بآلام تزداد مع الحركة ولكنها تكون موجودة حتى في وضع الراحة
بالإضافة إلى فقدان الشهية للطعام ونقص في وزن الجسم. والتشخيص يتم بعمل
أشعة الرنين المغناطيسي بالصبغة والتي تبين بوضوح مدى انتشار الورم في
الفقرات وعدد الفقرات المصابة. وفي هذه الحالات يكون العلاج تحت إشراف
استشاري الأورام مبدئياً الذي يحاول معرفة الموضع الرئيسي الذي انتشر منه
السرطان بحيث يمكن علاج الموضع الرئيسي عن طريق الجراحة أو العلاج
الكيماوي. أما بالنسبة للفقرات الصدرية فإن العلاج قد يتكون من العلاج
الإشعاعي الموضعي أو العلاج الكيماوي أو حتى التدخل الجراحي في بعض الحالات
إذا ماحدث ضغط على النخاع الشوكي أو في حال وجود خلخلة أو عدم ثبات أو كسر
نتيجة هذه الأورام السرطانية المنتشرة.


التهابات العضلات والأربطة


تعتبر منطقة الصدر ومنطقة الفقرات الصدرية وأعلى الظهر هي ملتقى الجسم
حيث تربط أعلى الجسم بأسفله وهي أيضاً تعتبر ملتقى الذراعين إلى الهيكل
العظمي وبهذا فهي ترتبط ببعضها البعض بكثير من العضلات والأربطة والمفاصل
التي قد تكون عرضةً للالتهابات المزمنة وخصوصاً عند الأشخاص الذين يبذلون
مجهوداً كبيراً مثل الرياضيين أو العسكريين أو المهندسين أو حتى بعض
الاحترافيين مثل أطباء الأسنان أو المهندسين أو الأشخاص الذين يستخدمون
الكمبيوتر لفترات طويلة حيث أن جميع هؤلاء قد يستخدمون منطقة أعلى الظهر
بطريقة خاطئة مما يسبب حدوث هذه الآلام. ومن أهم الأسباب هي الجلوس بطريقة
خاطئة والالتفات عند القراءة أو الكتابة واستخدام الأجهزة الإلكترونية
بالإضافة إلى عدم اللياقة لهذه المنطقة. وقد تتركز هذه الآلام الناتجة عن
التهابات العضلات في جزء معين من منطقة أعلى الظهر أو قد تنتشر في جميع
منطقة أعلى الظهر وتمتد إلى الجزء الأسفل من العنق. وقد تزداد حدة هذه
الآلام مع المجهود ومع الضغوط النفسية والجسدية ومع التعرض لموجات البرد.
والحقيقة هي أن أغلب المرضى الذين نراهم يشتكون من آلام منطقة أعلى الظهر
هم من هذه الفئة من المرضى والتي يعتبر التشخيص فيها حميداً إلى حد كبير
حيث أن كل ما يحتاجون إليه هو الوصول إلى التشخيص السليم وطمأنة المريض أو
المريضة بعدم وجود أي من الأمراض الذي ذكرناها سابقاً ويتم بعد ذلك وضع خطة
علاجية تتكون من الأدوية المسكنة والأدوية المضادة لالتهابات العضلات
والأدوية المرخية للعضلات وعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات الموجودة
في منطقة أعلى الظهر ولتعليمهم عن كيفية الجلوس والوقوف والمشي بطريقة
سليمة.


النصائح والتوصيات


على الرغم من أن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث آلام منطقة
أعلى الظهر وعلى الرغم من أن بعض هذه الأسباب قد يكون خطيراً إلا أن
الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من هذه الآلام تكون الأسباب لديهم
حميدة وناتجة عن تصرفات خاطئة أو إجهاد على منطقة أعلى الظهر أو إلى وجود
التهابات في العضلات المحيطة بهذه المنطقة. والواجب هو التأكد من عدم وجود
أي أسباب خطيرة لهذه الآلام وذلك عن طريق أخذ التاريخ المرضي للمريض أو
المريضة وعمل الفحص السريري والأشعات اللازمة والتحاليل المخبرية اللازمة.
وبعد ذلك فإنه يجب على المريض أو المريضة الالتزام بالخطة العلاجية لأن
التخلص من هذه الآلام يتطلب وقتاً ومجهوداً من حيث الالتزام بالطريقة
الصحيحة للجلوس والوقوف والمشي وعدم وضع إجهاد على منطقة الظهر. كما أن
العضلات المريضة والمؤلمة والمترهلة لسنين طويلة قد تأخذ شهوراً لكي تسترد
عافيتها ولياقتها ولذلك فإن التمارين التي يتم إرشاد المريض والمريضة إليها
خلال جلسات العلاج الطبيعي يجب الالتزام بها في البيت والاستمرار عليها
لكي يتم التخلص تدريجياً من هذه الآلام. بالإضافة إلى كل ذلك فإنه يمكن
تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات بين فينة وأخرى. وفي كثير من
الأحيان قد يتم اللجوء إلى الطب البديل وذلك عن طريق استخدام الحجامة
والإبر الصينية أو حتى عمل تدليك بزيت الزيتون الدافئ أو غير ذلك من
المراهم الموضعية. وهذا كله ليس عليه غبار إذا كان المريض يشعر بالتحسن عند
استخدامه.






آلام أعلى الظهر.. 273687566509
أو عن الإجهاد







آلام أعلى الظهر.. 482391096094
آلام أعلى الظهر







آلام أعلى الظهر.. 804814253124
ومن يستخدمون الكمبيوتر لفترات طويلة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير المسافر
المشرفة العامة
المشرفة العامة
الطير المسافر


المزاج : آلام أعلى الظهر.. 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 10067
نقاط : 13123
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
مكان الإقامة : قلوب المحبيين
المزاج : فايقة ورايقة
نشاط و تواجد

آلام أعلى الظهر.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلام أعلى الظهر..   آلام أعلى الظهر.. Emptyالأربعاء أبريل 25, 2012 2:30 am

مشكوووووووووووووورة غاليتي على الطرح الي فعلا اجا بوقته
هههههههه
اعدة طويلة ورا النت اي التفات يمين وشمال اي
بس عدم لياقة لاااااااااااااا
هههه
جزيتي خيرااااااااا
آلام أعلى الظهر.. Images?q=tbn:ANd9GcSbmyv_EkQraWVrN2etlErdxpDzrneKfhz6WLtmDCm3CA7Pzt4f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آلام أعلى الظهر..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التدخين يسبب آلام أسفل الظهر ...
» تمارين بسيطة لتجنب آلام الظهر ...
» تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها
» صور افتتاح أعلى مطعم بالعالم بدبي
» ألم العنق وخلف الكتفين وأعلى الظهر (صور)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: صحتك بالدنيا يا أطناوي-
انتقل الى: