سر جاذبيتك في صحة شعرك ..

أولاً : تقصف الشعر

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 3b62e90128167211c602f943e85d4967

وهو إنكسآر أعوآده و هو الشكآوى الشآئعهـ

بين الفتيآت و سببهآ الأسآءة للشعر سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 3e8df7bbf217706338f73170960c0239

...

فيحدث التقصف بسبب جفاف الشعر مما يسهل إنكسآر

هـو هذآ الجفآف ينشأ بسبب كثرة تعرض الشعر للموآد الكيميآئية

مثل صبغآت الشعر , كما ينشأ أيضآ من تعرض الشعر للسخونة

مثل إستعمآل السشوآر أو كثرة التعرض لأشعة الشمس سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 70b536bcd930a10837734a8a4a9243fc

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 70b536bcd930a10837734a8a4a9243fc

..

كما أن نظآم التغذية له دور كبير في إضعآف الشعره

و تقصفهآ ممآ يزيد فرصتهـ للتقصف سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 43437753bae1232aa70420c4229c64dd

..

علآج تقصف الشعر :

يكون بعلاج حالة الجفاف بتجنب أسبآبه و بعمل

حمآمآت الزيت و غيرها من الوسآئل

التي تعيد حيوية الشعر كمآ كآنت سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 388098edbb4de1efe834a2378f36560c

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 388098edbb4de1efe834a2378f36560c

..

~~~~

ثآنيآ : سقوط الشعر

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. D6486e3124a78880439921ca815cb7a7

من أكثر المشآكل التي تأرق بنآت اليوم سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Cae3c192debaf9b25eec7b7724c4081d

مشكلة تسآقط الشعر سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 3e8df7bbf217706338f73170960c0239

هنآ سنحآآول إفآآدة الجميع بخصوص هذا الموضوع سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

مشكلة تسآقط الشعر تقلق الكثير من الفتيات و لكن

بعضهن يجعلن سقوط الشعر مشكلة دون دآع سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 758a3dcc06a90d6bc4a63449644fc4cb

حيث من المعروف أنه لابد من حدوث تسآقط طبيعي للشعر سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

و الجميع يعرف ذلك , و قد رأيت برنآمج للدكتور عبد العآل أنه

من الطبيعي سقوط من 10 إلى 20 شعرة يوميآ

وهذآ التسآقط ليس مرضيآ ^^

و هو يتسآقط ليحل محله شعر جديد

بمعنى أنه عملية طبيعية لا تدعو للقلق سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 755d1c6ddf28cf6d3784bf89361a1a35

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 755d1c6ddf28cf6d3784bf89361a1a35

..

أسبآب سقوط الشعر :

1- الضعف العام و أنيميآ نقص الحديدالضعف العام

للبدن و سببه نقص الحديد وذلك يعود لحدوث فقد كمية من الدم شهريآ

بسبب الحيض و خصوصاً إذا كانت الفتاة لا تهتم بتعويض

ما نقصها في تلك الفترة من حديد و فيتامينات ..

حتى أنني أستغرب من بعضهن أنهن يتوقفن عن الأكل سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 160f8a5af653850df61fc03abc8647a7

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 160f8a5af653850df61fc03abc8647a7

و هذا الأمر غير صحي تمامآ سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ecd1a36f4d2600c6e82efed1b83a10a1

2- الإسآءة للشعر

بإعتقآدك كيف تٌسيئن للشعرك سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 758a3dcc06a90d6bc4a63449644fc4cb

؟؟

- من دون الشك إستعمآل الصبغآت له تأثير خآص

لما يحويه من موآد كيمآيئية , والصبغات التي تحوي

على ماء الأوكسجين يؤدي لجفاف الشعر و سقوطه

أو قد يؤدي لحدوث حساسية بالفروة <-- وهذآ أمر خطير جدآ جدآ

قريبتي لم تقم بعمل إختبآر الحسآسية لفروة الرأس

قبل أن تصبغ شعرها و قد تضررت بما فيها الكفآية

لذلك لابد لنا من أتبآع إرشآدآت الصيدلآني أو خبيرة التجميل بالصالون.

- كثرة إستعمال السشوآر فإنه يؤدي لجفاف الشعر و من ثَمَ تسآقطه

كمآ أسلفنا سآبقآ سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 758a3dcc06a90d6bc4a63449644fc4cb

.

- تمشيط الشعر بعنف يؤدي لنزعه من جذوره .

- إستعمال أمشآط من النوع الرديء كالبلاستيك و النايلون

و يُفضل إستعمال أمشاط الشعر الخشبية أو المصنوعة

من العاج ^^..

3- أمرآآض عآمة

مثل الحميآت الشديدة

أو التعرض للحمى ذآت الدرجة العآلية من الحرآرة

مثل مرض التيفوئيد و الملآريآ

حيث يسقط الشعر بشكل كبير بعد حوآلي 3 أشهر من الإصآبة.

4- سقوط الشعر في سن اليأس و الولآدة

يتأثر نمو الشعر بمستوى الهرمونآت الجنسية

مثل الأستروجين ( للأنآث )

الأستروجين ينشط نمو الشعر

ولكنه ينخفض في سن اليأس ( 45-55 سنة ) فيزيد معدل

تسآقط الشعر , ولكن من الوآضح أن سقوط الشعر في هذآ السن

يعود غآآآلبــــــاً لأسبآب ورآثية ..

و يزيد معدل التسآقط بعد الولادة بشهرين إلى ثلاثة أشهر

لأسبآب تتعلق بالهرمونات و يكون سقوط الشعر في هذه

المرحلة مؤقتآ ^^ ..

5- أسبآب ورآثية

6- سقوط الشعر في منطقة محددة

مثل مرض القرع حيث تكون المنطقة مصابه

بالقشور و الحكة و هذا

المرض يعالج بلأدوية المضآدة للفطريآت .

وكذلك مرض الثعلبة ينتشر بين الفتيآت

حيث تستيقظ إحدآهن لتجد خصلة كآملة سقطت من شعرها

و السبب يعود لصدمة نفسية سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ecd1a36f4d2600c6e82efed1b83a10a1

لذلك علاج النفس فعال في هذه المرحلة ..

................

وصفآآت لعلآج سقوط الشعر :

1- زيت الخروع

تدلك فروة الرأس فقط سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 76216cc0e85416b6e0ad201113de6411

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 76216cc0e85416b6e0ad201113de6411

بزيت الخروع الدآفئ يومياُ ..

2- جوز الهند

يضآف ملعقة كبيرة من لبن

جوز الهند السآئل الموجود داخل الثمرة

إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون .

يٌستخدم المحلول الناتج في تدليك الفروة

و يبقى بها حتى يجف تماماُ ثم يشطف

بالمآء العادي ..

~~~~~~

ثآلثآ : الشعر الأبيض ( الشيب )

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 41a4c3a29effb2db3d742ef62531efa6

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 41a4c3a29effb2db3d742ef62531efa6

الشيب هو عملية طبيعية تحدث بحكم تقدم السن

و يتعرض لها الأشخآص على السوآء في عصرنآ الحالي

فالكثير منهم يشيب في فترة مبكرة من العمر .

حيث يبدأ الشيب عند جآنبي الرأس تدريجياً

و يستمر بصورة بطيئة في أنحآء الشعر

و هنآك أشخآص قد يغطي الشيب كآمل رأسهم باللون الرمآدي

و البعض الآخر يغطي لهم منآطق معينة من الرأس ..

و هذآ الأختلاف بين النآس في درجة لون الشيب

يرجع للأختلاف نوع الشعر نفسه

و إلى وجود العامل الورآثي

و كمآ أنه يتأثر بالحآله النفسية <-- نعني هنا بالعصبية و الضغط النفسي

و كظم الحزن و الهم سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 94918ccfd8c0e3c96f8192bd9964ff64

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 94918ccfd8c0e3c96f8192bd9964ff64

و كذلك نقص الفيتامينات و بعض العناصر الغذآئية و أهمها النحاس

و فيتامين ب المركب بأنواعه يؤدي لحدوثهـ

لذلك لمقآومة الشيب يستدعي ذلك

أن نعطي أهمية كبيرة لجسدنآ كي نحآفظ على جمآلنا سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 570acebc9b0996c1d1bf4282138a2b33

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 570acebc9b0996c1d1bf4282138a2b33

طبعاُ بلإضآفة للأستقرآر النفسي و الهدوء العاطفي ^^

وصفآآت لإخفآآء الشعر الأبيض ( الشيب )

1- نبآآت المرآمية

المكونآت سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

4 ملاعق كبيرة من أوراق المريمية و نصف فنجان ماء

ملعقتان كبيرتان من الحنة و ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل

نصف فنجان من الشاي المغلي..

الطريقة سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

نغلي الأورآق نتركها لتبرد ثم نصفيها

و نضيف القرنفل و الشاي إلى مغلي الورق مع تقليب المكونات

ثم نضيف الحنهـ ..

الإستعمآل سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

يوضع هذا الخليط على الشعر و فروة الرأس و يبقى على الشعر

لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء العادي ..

2- منقوع السمسم

المكونات سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

ملعقتين من حبوب السمسم و كأس مآء..

الطريقة سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

نآخذ السمسم و ننقعه بالمآء المغلي

لمدة 20 دقيقة ^^ ..

الأستعمال سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Ee05ae22dd788ce8738694e6fb1926e2

يوضع هذا الخليط على الشعر

و فروة الرأس و يبقى على الشعر لمدة نصف ساعة

ثم يشطف بالماء و يكرر الدهان مرتين إلى 3 مرآت يومياُ ..

~~~~~

رآآبعاً : قشرة الشعر

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 75016e03f6d8d3d8c95440b688a69725

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 75016e03f6d8d3d8c95440b688a69725

القشرة هو إحدى علامات زيادة إفرآز الدهون

بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بها

حيث تكون هذه الدهون الزآئدة على شكل قشور

وهي التي نرآهآ بفروة الرأس ..

هذا النشآط الزآئد لا يكون له علاقة بطبيعة تكوين الجسم

و أنما يرجع لزيآدة نشاط الهرمونات كمآ أسلفنا سآبقاُ سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 76216cc0e85416b6e0ad201113de6411

خلال فترة المرآهقة يحدث تغير هرومني و من علآمته

إصآبة الفتيات بحب الشباب <-- يعني حبوب بالوجه سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 758a3dcc06a90d6bc4a63449644fc4cb

و هناك عوآمل تساعد على زيآدة إفرآز الدهون

مثل

الإفرآط في تناول البهارات والشوكولاته و التوابل

و المشروبات الساخنه جداً

كما يؤدي تمشيط الشعر بعنف و حك فروة الرأس بالمشط

إلى زيآدة القشور و يعطي فرصة لحدوث إلتهآب دهني بفروة الرأس

ويلآحظ أن الحاله النفسية تلعب دور كبير سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 188fbb5533e73cbea476cb151c7c6c0e

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 188fbb5533e73cbea476cb151c7c6c0e

يعني أضحكوآ الدنيآ حلوهـ و أنتو أحلى ما فيها سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 34c8fd611ca262d7520f2eeb2393ada6

طرق علآج قشرة الشعر

1- الخل :

تضاف ملعقتآآن من الخل إلى فنجآآن ماء سآخن

و يستخدم هذا المحلول في غسيل فروة الرأس

و الشعر و يبقى ليلة كاملة

على الشعر ثم يغسل باليوم التالي

بإستعمآآل شامبو يحتوي على البيض ..

2- البيض :

تُضرب بيضة نيئة و تدهن بها فروة الرأس

و يكرر ذلك أسبوعياً .

3- لبن جوز الهند :

تُضآف كمية من لبن جوز الهند السائل

الموجود داخل الثمرة إلى كمية

من الماء الساخن و يضآف إليهما عصير الليمون ..

و يُستخدم هذا المحلول في غسل فروة

الرأس ثم يشطف بعد نصف ساعة

بالمآء الفاتر ..

~~~~

إليكـِ غآليتي هديةً مني في الشهر الفضيل سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Cae3c192debaf9b25eec7b7724c4081d

أسآليب العنآية بالشعر :

للشعر ثلاثة أنوآع ..~

أ- الشعر الدهني

هناك مجموعة من النصآئح الأسآسية للشعر :

1- الأهتمآم بغسل الشعر بصبغة منتظمة لتخليصة من الدهون

الزآئدة و بإمكآنك إستعمآل الحنآآء

و ليكن ذلك بمعد 2-3 مرآت أسبوعيآ ..

2- يٌفضل أنواع الشامبوهات المحتويهـ على الليمون أو البيض .

3- يرآعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون أو محلول

الخل المخفف .

4- مشطيها بنعومة و هدوء لأن التمشيط العنيف يثير الفروة

لإفرآز الدهون ..

5- يجب التقليل من بعض المؤكلات المحتويه على الشوكلاته

و التوابل و البهارات .

ب- الشعر العادي

1- أغسليه كلما وجدت أنه بحاجة لذلك و عدم الأفرآط في غسيله

يجنبك تحوله إلى النوعية الجآفة سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 82195f1573a69831b6b3b718800d7d09

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 82195f1573a69831b6b3b718800d7d09

.

2- إختيآر شآمبو منآسب و مغذ للشعر و صابونة جيدة أيضاً .

3- عدم تعرضهـ لأشعة الشمس و حرآرتهآلفترة طويلة في الصيف.

4- إستخدآم المستحضرآت المغذية .

جـ - الشعر الجآف

1- كوني حذرة من إستعمال الشآمبو التجآري

و إستخدمي الأنوآع الطبيعية التي تحوي زيت الزيتون أو

الجيلسرول ..

2- عدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون فيزدآد

جفآفآ يكفي غسله بمعدل مرتين أسبوعيآ <-- أحس صعبة سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Aab736df228b492d33c3f9a895fbd106

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Aab736df228b492d33c3f9a895fbd106

!

3- إستخدآم شآميو يحوي زيت الزيتون و البيض و غيرها

من العناصر المغذية..

4- حآآولي قدر الأمكان حمايته من أشعة الشمس

بإرتدآء قبعة ..

5- تدليك فروة الرأس من وقت لآخر حتى عند

غسيل الشعر لأنها ببساطة

تعمل على تنشيط الدورة الدموية فينشط الخلايا الدهنية لأفرآز الدهن .

6- حمام زيت أسبوعيآ بزيت الخروع أو زيت الزيتون ^.^

مع تدليك الفروة ثم يٌلف الشعر بفوطة دآآفئة لمدة نصف ساعة

ثم يٌغسل الشعر بالمآء ..

مشكوررررره وتاج المراة شعرها
وضروري الاهتمام فيه لانو اساس من اساسيات الجمال
سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Images?q=tbn:ANd9GcRYTdk6jpy_Rf2yAh-CIxXSzyDkPlM2v5xW1APjof4jfe0-c5AY3w

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. Images?q=tbn:ANd9GcRYTdk6jpy_Rf2yAh-CIxXSzyDkPlM2v5xW1APjof4jfe0-c5AY3w

حنوووووووووونة ملكة الذوق والاحساس
مرورك العطر زاد من حلاوة الموضوع
فلا عدمنا هذه الطلة الجميلة

سر جاذبيتك في صحة شعرك .. 77c64e549