قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..

اذهب الى الأسفل 
+2
toha
mooon
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 107
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 12:27 am

التلفزيون يساعد على التخسيس..
إذا كان مغلقا..


هامبورغ - أثبتت دراسة حديثة أن التخلي عن مشاهدة التليفزيون يعد من الطرق الفعالة للراغبين في انقاص أوزانهم وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وكشفت الدراسة التي أجريت على مجموعة من المتطوعين ونشرت نتئاجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتليفزيون بمقدار النصف تقريبا صار جسمهم يحرق المزيد من السعرات الحرارية وذلك لأنهم صاروا يتحركون بشكل أكبر خلال تلك الفترة سواء في الحديقة أويسبحون في حمام السباحة.

واستمرت الدراسة التي قام بها علماء من جامعة فيرمونت الأمريكية ثلاثة أسابيع فقط وشملت 52 متطوعا كما أن نقص وزن المتطوعين لم يكن واضحا بشكل كبير.

وعلى الرغم من ذلك أشادت المشرفة على الدراسة جنيفر أوتين بالنتيجة مشيرة إلى أن التخلي عن مشاهدة التليفزيون ساهم في حرق 100 سعر حراري اضافي يوميا.

وكان 36 من المشاركين في الدراسة من البدناء للغاية أو الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي بشكل بسيط.

وكان المتطوعون يشاهدون التليفزيون لمدة خمس ساعات يوميا في المتوسط. وجرى تركيب منظم وقت في أجهزة تليفزيون المتطوعين يجعل الجهاز يغلق ذاتيا بعد نصف هذه المدة.

وكانت أجسام المتطوعين تحرق يوميا في المتوسط 119 سعرا حراريا إضافيا خلال فترة الدراسة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toha
عضو مميز
عضو مميز
avatar


المزاج : قطنا
عدد المساهمات : 248
نقاط : 306
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
جديد

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 1:55 am

نورتي القسم مووون مبروك الاشراف I love youشكرا للموضوع الجيد والمفيد تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 107
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 2:15 am

تسلمي توحا ..كلك زوق....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
Admin


المزاج : التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. 1
ذكر
عدد المساهمات : 7499
نقاط : 9388
تاريخ الميلاد : 14/02/1975
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 10:42 am

السلام عليكم

شكرا
mooon

مواضيعك فيها فائدة و معلومات كتير حلوة

إن شاء الله الكل يستفيد منها


و الله يجزيكي الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qatana.ahlamontada.com
دلوعة زوجها
عضو جديد
عضو جديد
avatar


المزاج : قطنا
empty
انثى
عدد المساهمات : 0
نقاط : 13
تاريخ الميلاد : 23/04/1986
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
مكان الإقامة : الدوحة

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 4:42 pm

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. A9a7ff6e01
حياتي مون الف مبروك على الاشراف والله انتي بتستاهلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن قطنا
المشرف العام
المشرف العام
ابن قطنا


المزاج : التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. 44
الوسام الذهبي
ذكر
عدد المساهمات : 5145
نقاط : 6626
تاريخ الميلاد : 26/09/1988
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
مكان الإقامة : الرياض
العمل/الترفيه : مخبري اسنان
المزاج : معكر دائما ما معي مزح........
المشرف المميز

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 5:22 pm

شكرا مووون بس نحنا متل ماقلتلك بدنا شي يسمنا مو ينحفنا
ههههههه دمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير المسافر
المشرفة العامة
المشرفة العامة
الطير المسافر


المزاج : التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 10067
نقاط : 13123
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
مكان الإقامة : قلوب المحبيين
المزاج : فايقة ورايقة
نشاط و تواجد

التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..   التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. Emptyالخميس يناير 07, 2010 6:56 pm


معك حق بهدا الكلام
لان ترك التلفزيون بيخلي الواحد يقلل من الاكل وخاصة الاكلات الي فيها سكريات كتير او نشويات وزيوت وطبعا
رفيق الشاشة المشروبات الغازية



التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا.. A1o1a-412823e0ce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التلفزيون السوري
» كيف تعرف أنك تشاهد التلفزيون السوري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» التلفزيون التشيكي يبث برنامجاً عن دمشق والأموي ..
» مكالمات صوتية ومرئية عن طريق التلفزيون
» دراسة: تناول المكسرات يساعد على تخفيف التوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: الطب البديل-
انتقل الى: