قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 امور ضروري تعرفا

اذهب الى الأسفل 
+6
Bassam
youssef arafah
ابن البلد
الطير المسافر
دينه
لولية الشام
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولية الشام
عضو مميز
عضو مميز
لولية الشام


المزاج : قطنا
star
انثى
عدد المساهمات : 341
نقاط : 462
تاريخ الميلاد : 03/06/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
مكان الإقامة : في قلوب احبائي
المزاج : تمام

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 2:02 pm

لانو صحتك بتهمنا الك هالنصايح :

استخدم الاذن اليسرى للرد على الهاتف والجواللانها ابعد من اليمنى من الجهاز العصبي بالراس .


لا تشرب القهوة اكثر من مرتين باليوم لكي تستطيع الكلى من القيام بعملها بدقة .


لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد لانه يقلل من الوقت الازم لاعطاء مفعولها .


لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساء لانه من اسباب السمنة .


قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستخدمها لانه يسبب الكلسترول والسمنة وانسداد الشرايين


اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل منه في المساء لانه يسبب الكرش .


ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لانة يصدر اشعة ضارة .


لا تستخدم سماعات الاذن لفترة طويلة تزيد عن خمس او ست ساعات يوميا لانة يؤدي الى الطرش مع المستقبل .


افضل اوقات النوم بين الساعة العاشرة مساء والسادسة صباحا لانه اثبت بان الجسم يفرز هرمون لا يفرزة الا في هذا الوقت عند النوم .


لا تستلقي بعد اخذ الادوية مباشرة .


لاتستخدم الموبايل اذا كانت البطارية منخفضة للحد الادنى لانه يصدر اشعاعات تصل الى 1000 ضعف .

واذا ما عملت هيك منشوفك بكرة لا سمح الله




Crying or Very sad cheers 🐘 :0001: حرارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دينه
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
دينه


المزاج : امور ضروري تعرفا 11
الوسام الذهبي
انثى
عدد المساهمات : 2039
نقاط : 2858
تاريخ الميلاد : 29/04/1982
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
مكان الإقامة : السعوديه
المزاج : ررررائقه
التكريم

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 3:41 pm

امور ضروري تعرفا Qatarya_Gr9DWPoT8U
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير المسافر
المشرفة العامة
المشرفة العامة
الطير المسافر


المزاج : امور ضروري تعرفا 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 10067
نقاط : 13123
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
مكان الإقامة : قلوب المحبيين
المزاج : فايقة ورايقة
نشاط و تواجد

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 4:06 pm

امور ضروري تعرفا 266513484
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
سوبر أطناوي
سوبر أطناوي
ابن البلد


المزاج : قطنا
star
ذكر
عدد المساهمات : 1024
نقاط : 1118
تاريخ الميلاد : 22/07/1981
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
مكان الإقامة : منتدى قطنا
نشاط و تواجد

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 4:28 pm

jocolor jocolor jocolor لك اخت لولية الشام على هالنصائح المفيدة وننتظر ابداعتك الرائعة 0015 Arrow :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
youssef arafah
ضيف شرف
ضيف شرف
avatar


المزاج : امور ضروري تعرفا 1
الوسام الذهبي
ذكر
عدد المساهمات : 5832
نقاط : 6934
تاريخ الميلاد : 21/08/1983
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
مكان الإقامة : السعودية
التكريم

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 6:18 pm

امور ضروري تعرفا 605barakallahabeermahmoxw4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bassam
عضو متميز
عضو متميز
avatar


المزاج : امور ضروري تعرفا 1
star
ذكر
عدد المساهمات : 585
نقاط : 733
تاريخ الميلاد : 12/08/1967
العمر : 56
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
مكان الإقامة : السعودية - الرياض

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 7:00 pm

جزاك الله كل الخير يا أمير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن قطنا
المشرف العام
المشرف العام
ابن قطنا


المزاج : امور ضروري تعرفا 44
الوسام الذهبي
ذكر
عدد المساهمات : 5145
نقاط : 6626
تاريخ الميلاد : 26/09/1988
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
مكان الإقامة : الرياض
العمل/الترفيه : مخبري اسنان
المزاج : معكر دائما ما معي مزح........
المشرف المميز

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 11:22 pm

ننتظر المزيد
لك شكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اليمامة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
اليمامة


المزاج : امور ضروري تعرفا 37
الوسام الذهبي
انثى
عدد المساهمات : 5058
نقاط : 6019
تاريخ الميلاد : 27/01/1976
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
مكان الإقامة : الرياض

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالخميس مارس 04, 2010 2:03 am




فعلا أنها أمور من الضروري جدا معرفتها

بارك الله بك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العقرب
عضو متميز
عضو متميز
العقرب


المزاج : امور ضروري تعرفا 44
ذكر
عدد المساهمات : 411
نقاط : 424
تاريخ الميلاد : 04/11/1990
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 29/03/2010
مكان الإقامة : ما بعرف
المزاج : احلى روووااااااااااااق

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالسبت أبريل 03, 2010 5:51 am

مشكورة جهودك كتير طيب هل الكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودة
سوبر أطناوي
سوبر أطناوي
حمودة


المزاج : امور ضروري تعرفا 31
star
ذكر
عدد المساهمات : 1553
نقاط : 2190
تاريخ الميلاد : 28/01/1994
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
مكان الإقامة : الرياض
نشاط و تواجد

امور ضروري تعرفا Empty
مُساهمةموضوع: رد: امور ضروري تعرفا   امور ضروري تعرفا Emptyالسبت أبريل 03, 2010 5:37 pm

مشكورة اختي لولية على هذه المعلومات المفيدة






url=http://www.rofof.com]امور ضروري تعرفا 03cdjwi23[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
امور ضروري تعرفا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموز ضروري لصحتك
» اشهر ثلاث امور..
» امور يخشاها الرجل من الزواج
» مسائل شرعية وصحيه تخص المراة (اذا امور دينك وصحتك تهمك تفضلى عزيزتى)
» لماذا نبكي ومتى نبكي ..؟ امور لا نعرفها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: صحتك بالدنيا يا أطناوي-
انتقل الى: