قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 لنتحدث عن الثقة !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن قطنا
المشرف العام
المشرف العام
ابن قطنا


المزاج : لنتحدث عن الثقة !!! 44
الوسام الذهبي
ذكر
عدد المساهمات : 5145
نقاط : 6626
تاريخ الميلاد : 26/09/1988
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
مكان الإقامة : الرياض
العمل/الترفيه : مخبري اسنان
المزاج : معكر دائما ما معي مزح........
المشرف المميز

لنتحدث عن الثقة !!! Empty
مُساهمةموضوع: لنتحدث عن الثقة !!!   لنتحدث عن الثقة !!! Emptyالسبت مارس 20, 2010 10:16 pm

لنتـحدث عـن الـثـقـه !!!!!


--------------------------------------------------------------------------------

أي ثقة بالنفس تريد ؟!

سؤال لطيف . .

أي ثقة بالنفس تريد ؟!

إنها ليست ثقة : ( جنون العظمة والكبرياء ) ..!!

وليست هي ثقة الحول والقوة . . !!

ولكن هي : الثقة بالنفس التي تجعلك قادراً على ممارسة الحياة السعيدة - نفسياً وسلوكياً - على نور

من الوحي والهدى .



((الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته ))

وقد تحدث بعض الأمور تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى فعاليتها في النفس :

استعن بالله ولاتعجزن

" إياك نعبد وإياك نستعين "

فحولك من حول الله ..

وقوتك من قوته جل وعز ..

وإن داء الإستعانة العجز !



عش متفائلاً

الدنيا. .

ليل ونهار ..

شمس وقمر . .

عش في الليل ...

روحانية السكون . . !

وخذ من النهار . .

طموح الجد والبكور . .!

شمس تحرق ..

لتشرق !

وقمر يغيب ..

إيذاناً بميلاد جديد ..!



صارح نفسك بلطف

حاورها بصراحة :

- ماذا تريد ؟

وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!

لا تكرهها إذن . .

واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .

" قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "

وكن . .

لطيفاً معها . .

لا تكن ليناً . .

فتُعصر !

ولا قاسياً . .

فتُكسر !!



حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك )

حدد سلبياتك بصدق .

وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .

الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

- اعرف ايجابياتك ..

نمّها ..

عززها . .

اشحذ همتك من خلالها . .

وافتخر بها . .



أدرك العواقب والمالآت .

إدراك الخواتيم . .

يجعلك تستعذب الألم . .

لأنك تبصر من بعده الأمل . .



تعلم أن تقول : لا !

ليس . . لا !

لمجرد : اللاء !

إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك



عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !

إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .

وأن تُقنع بها الآخرين . .

لكن عندما تكون هادئاً . .

متزناً .. .

الضجيج . .

يلفت العيون نحوك . .

والهدوء . .

يأسر لك القلوب !!



لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

قال الثوري - رحمه الله - :

من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً



بادر .

لا تمجّد إبداعات الآخرين . .

من غير أن تبادر بالإبداع. .

اسلل قلمك . . .

سرّح طرفك . . .

أرسل فكرك . .

اكتب . .

سطّر . .

وجّه . .

ابتسم . .

اقنع وارضَ وكن مطمئناً



سُـئِـل نـــابليـــــون :

كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟ !

فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟

- من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول .

- من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم .

- من قال مستحيل ... قلت له ... جرب .

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس

فقط نحن محتاجون للإيمان بمدى تأثير هذه الكلمات

فهل سنحاول ونتعلم ونجرب ؟؟


أتـمـنـى لـكـمـ الأسـتـفـادهـ ..

تقبلو ا مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البعيد القريب
أطناوي
أطناوي
البعيد القريب


المزاج : لنتحدث عن الثقة !!! 1
ذكر
عدد المساهمات : 46
نقاط : 68
تاريخ الميلاد : 01/08/1981
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
مكان الإقامة : الرياض

لنتحدث عن الثقة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنتحدث عن الثقة !!!   لنتحدث عن الثقة !!! Emptyالسبت مارس 20, 2010 10:30 pm

الله يعطيك العافية والله كلام يا سلام
لاؤلي الالباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اليمامة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
اليمامة


المزاج : لنتحدث عن الثقة !!! 37
الوسام الذهبي
انثى
عدد المساهمات : 5058
نقاط : 6019
تاريخ الميلاد : 27/01/1976
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
مكان الإقامة : الرياض

لنتحدث عن الثقة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنتحدث عن الثقة !!!   لنتحدث عن الثقة !!! Emptyالأحد مارس 21, 2010 12:36 am

]
وتعنى بأسلوب تأكيد الذات هو ان يدرب الفرد نفسه باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) ..

وعلى ان يعبر عن مشاعره – سواء كانت ايجابية او سلبية – وعن آرائه .

فعلى الفرد ان يدرب نفسه على تنمية قدرته على التعبير عن مشاعر الحب .. او الاعجاب .. او التقدير ..

وايضا عن مشاعر الرفض او الغضب او الكراهية .. تعبيرا لفظيا واضحا .. ومباشرة .

ويؤدى اتباع هذا الاسلوب الى الثقة بالنفس .. واحترام الذات



ابن قطنا



دم متميزا .......استمر مبدعا.....تبقى متألقا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن قطنا
المشرف العام
المشرف العام
ابن قطنا


المزاج : لنتحدث عن الثقة !!! 44
الوسام الذهبي
ذكر
عدد المساهمات : 5145
نقاط : 6626
تاريخ الميلاد : 26/09/1988
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
مكان الإقامة : الرياض
العمل/الترفيه : مخبري اسنان
المزاج : معكر دائما ما معي مزح........
المشرف المميز

لنتحدث عن الثقة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنتحدث عن الثقة !!!   لنتحدث عن الثقة !!! Emptyالأحد مارس 21, 2010 6:34 pm

شكرا للمرور اخي القريب البعيد

اليمامة شكرا لاضافتكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لنتحدث عن الثقة !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: المنتديات الثقافية :: ساحة النقاش و الحوار الجاد-
انتقل الى: