ابو سام أطناوي مستشار
المزاج : عدد المساهمات : 7840 نقاط : 11069 تاريخ الميلاد : 09/05/1990 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 مكان الإقامة : دبي
| موضوع: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الثلاثاء مايو 25, 2010 5:16 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه . ((طامعة منكن الدعوه الصادقه بأن ييسر الله أمري عاااجلا غير آجل))
الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,
تابعو معـــي ,
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
. .
أولا //
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,, فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .
ثانيا //
أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها)) .
ثالثا //
ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام . مثال ,
السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))
ألخ ...
وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب , افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,
رابعا //
وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1
أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .
مثال //
أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك . أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا , أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,
وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))
خامسا //
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه , فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,
ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .
سادسا //
أكثري من الأدراج والعلب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,
وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
^ ^ ((بدون علب ,
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
^ ^ ((بالعلب))
سابعا //
أمتــــــــــــنــــــــــعي ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟ أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟
لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,
وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,
| |
|
بنت قطنا المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 3540 نقاط : 5326 تاريخ الميلاد : 18/08/1977 العمر : 47 تاريخ التسجيل : 28/11/2009 مكان الإقامة : الرياض العمل/الترفيه : كل انواع الترفيه المزاج : الفرفشه
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الثلاثاء مايو 25, 2010 8:08 pm | |
| | |
|
الطير المسافر المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 10067 نقاط : 13123 تاريخ التسجيل : 17/11/2009 مكان الإقامة : قلوب المحبيين المزاج : فايقة ورايقة
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الثلاثاء مايو 25, 2010 11:39 pm | |
| | |
|
ابو سام أطناوي مستشار
المزاج : عدد المساهمات : 7840 نقاط : 11069 تاريخ الميلاد : 09/05/1990 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 مكان الإقامة : دبي
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الثلاثاء مايو 25, 2010 11:48 pm | |
| | |
|
ابن قطنا المشرف العام
المزاج : عدد المساهمات : 5145 نقاط : 6626 تاريخ الميلاد : 26/09/1988 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 16/10/2009 مكان الإقامة : الرياض العمل/الترفيه : مخبري اسنان المزاج : معكر دائما ما معي مزح........
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الأربعاء مايو 26, 2010 9:49 am | |
| | |
|
ابو سام أطناوي مستشار
المزاج : عدد المساهمات : 7840 نقاط : 11069 تاريخ الميلاد : 09/05/1990 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 مكان الإقامة : دبي
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الأربعاء مايو 26, 2010 12:45 pm | |
| | |
|
دينه كبار الشخصيات
المزاج : عدد المساهمات : 2039 نقاط : 2858 تاريخ الميلاد : 29/04/1982 العمر : 42 تاريخ التسجيل : 07/02/2010 مكان الإقامة : السعوديه المزاج : ررررائقه
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ السبت مايو 29, 2010 11:24 pm | |
| | |
|
ابو سام أطناوي مستشار
المزاج : عدد المساهمات : 7840 نقاط : 11069 تاريخ الميلاد : 09/05/1990 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 مكان الإقامة : دبي
| موضوع: رد: لبــقاء منزلكـ نظيف ومرتب ||~ الأحد مايو 30, 2010 1:40 am | |
| | |
|