| علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. | |
|
+5الطير المسافر عبد الناصر عمر youssef arafah بنت قطنا mooon 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
mooon مراقبة عامة
المزاج : عدد المساهمات : 4966 نقاط : 6547 تاريخ الميلاد : 16/11/1915 العمر : 108 تاريخ التسجيل : 27/12/2009 مكان الإقامة : بالبال المزاج : ؟؟؟؟
| موضوع: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الأربعاء أغسطس 04, 2010 3:12 am | |
|
البقدونس الطازج
إذا مضغت قليلا من هذه العشبة الخضراء الطازجة، فيمكنك حينها التخلص من الرائحة الكريهة في الفم التي تجبر الناس على تركك سريعا فيما لو دار حديث بينكم. ويقول العلماء أن هذه النبتة معروفة بقدرتها على إزالة رائحة الثوم من الفم بسبب احتوائها على مضادات بكتيرية تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
علكة المستك
وهو عصارة الصمغ الراتينجية الطبيعي المأخوذ من شجرة موجودة بكثرة في جزيرة اليونان تدعى (بستاشيا لينتيسكوس) أي شجرة الفستق، ولها خاصية مطهرة ومانعة للعفونة وتزيد من الطعم الحمضي في الفم. ويقول العلماء أن دراستين شملت 75 مريضا نشرتا العام الماضي، وجد فيها أن مضغ علكة المستك يخلص الفم من البكتيريا ويقلل من رائحة التنفس الكريهة.
غسول الفم المضادة للبكتيريا
تجنب الأطعمة المسببة لنشوء بكتيريا والنفس الكريه، وكن رؤوفا بأسنانك وقم بغسلها بعد كل وجبة طعام لتحافظ على نصاعتها ونظافتها. وأفضل طريقة للمحافظة عليها تكون باستخدام مساحيق تنظيف الأسنان تحوي على أوكسيد الكلور والزنك
اللبن الطازج
من المعروف أن اللبن الطازج يزيد من معدل كبريتيد الهيدروجين ما ينتج رائحة غازية ناتجة عن البكتيريا الموجودة في الفم أثناء قيام البكتيريا الحية بوظيفتها المسماة بـ لاكتوباسيلوس. ويقول العلماء أنه لاتوجد دراسات منشورة سابقا تفيد بأن البكتيريا الموجودة في اللبن قد تقلل النفس الكريه ولكنها من الممكن أن تكون نافعة.
خبزالصودا
تنظيف الفم بالصودا أو بيكربونات الصوديوم يعنى بتعادل معدل الحمضية العالي في الفم الذي يكون السبب المحتمل للنفس الكريه. وقد نشرت دراسة علمية بين الأعوام 1996-1998 بينت فيها أن معجون تنظيف الأسنان يحوي 20 بالمئة من خبز الصودا الذي يقلل النفس الكريه لمدة تزيد عن ثلاث ساعات.
زيت النعناع
يعتقد بعض أصحاب المهن الصحية الطبيعية أن إطلاق كبسولات تحوي زيت النعناع قد تجعلك تكتسب نفسا منعشا وصحيا. ويقول العلماء أن دراسة أجريت العام الماضي على 32 مريضا يعانون من حساسية الفم، تبين خلالها أن غسل الفم بزيت النعناع يخلص المريض من النفس الكريه.
بذور نبات الشًمار
إن مضغ بذور الشمار بعد وجبة الطعام يعد طريقة تقليدية لتطييب نكهة الفم. ويقول العلماء أنه لاتوجد دراسات حول تأثير بذور نبات الشًمار في النفس الكريه، ولكن مستخلص الشمار له مفعول بكتيري مضاد على بعض أنواع بكتيريا الفم.
كبسول بذورالقطن والكتان
وتحتوي على زيت بذور البقدونس وزيت بذور زهرة الشمس. ويقول العلماء أنهم لم يجدوا بحثا منشورا حول المقومات فيما إذا كان لهما تأثيرعلى رائحة النفس الطيب أو الكريه.
مضغ علكة نبات المغنوليا
وتحوي هذه المستحضرات الغذائية الطبية على دباغ الشجرة الذي يعتقد أنه يساعد على علاج الغثيان وعسر الهضم وتشنجات الطمث الحادة. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنها تنفع أيضا في تنقية النفس. ويقول العلماء أن مضغ هذه العلكة يحتوي على مادة صمغية دباغية مستخلصة تساعد على تقليل مقدار رائحة النفس الكريهة المتسببة عن البكتيريا.
منظف اللسان
البكتيريا التي تسبب نفسا كريها تستقر على اللسان ولاتتعرض للأوكسجين، لذا حاول دائما أن تنظف لسانك وتعرضه للأوكسجين الذي يمنع تكون رائحة النفس الكريهة. ويقول لعلماء أن تنظيف اللسان يمكن أن يقلل الرائحة الكريهة وذلك باستخدام فرشاة خاصة باللسان رقيقة تعمل على تنظيفه.
أفكار نافعة
يقدم طبيب الأسنان والمتحدث باسم جمعية أطباء الأسنان البريطانية ميرفاين درويان، نصائح للحفاظ على نفس سليم، نذكر منها:
تناول الكثير من الماء
تجنب بقاء الفم جافا لأن االخلايا والبكتيريا الميتة التي على وشك الموت التي تنتج تلقائيا من اللعاب تخلف إطلاق غازات حادة في الفم تتسبب بتكون رائحة غير مستساغة. وحاول تقليل الكلام قدر المستطاع، لأنك كلما تحدثت قل لديك الشم ويصبح فمك جافا لذا تناول الكثير من الماء.
تناول الفاكهة
إن تناول الفاكهة لايقتصر على اتحاد الماء مع الفاكهة، بل أن تناولها يعمل بفعالية على طرد الخلايا الميتة التي على وشك الموت وإزاحة البكتيريا من الفم التي تؤدي الى ظهور نفس كريه.
واظب على تناول الأفطار
مارس عملية “التنفس الصباحي” لأن النفس الصادر من فمك ناتج عن التنفس أثناء الليل ما يجعل الفم جافا، لذا حاول استنشاق هواء جديد واغسل فمك جيدا بالماء حتى يتبدل الهواء الموجود في الفم، وتناول الأفطار بشكل منتظم وتجنب شرب القهوة والسجائر قبل الأفطار
نظف أسنانك بخيوط الحرير
حافظ على هذه العادة الصحية بشكل أساسي، لأنها تمنحك نفسا منعشا وتخلصك من أدق أنواع الأطعمة التي تتعلق بالأسنان وتسبب نشوء البكتيريا فيما بعد
مشاكل طبية
هنالك أمراض تتسبب بحدوث رائحة كريهة في الفم تنتج عن أمراض عديدة مثل مشاكل الكلى والبول السكري والتهاب الغدد اللمفاوية وأمراض البلعوم. [/size]
| |
|
| |
بنت قطنا المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 3540 نقاط : 5326 تاريخ الميلاد : 18/08/1977 العمر : 47 تاريخ التسجيل : 28/11/2009 مكان الإقامة : الرياض العمل/الترفيه : كل انواع الترفيه المزاج : الفرفشه
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الأربعاء أغسطس 04, 2010 8:54 pm | |
| يكتر خيرك على موضعك الجميل والمفيد
| |
|
| |
mooon مراقبة عامة
المزاج : عدد المساهمات : 4966 نقاط : 6547 تاريخ الميلاد : 16/11/1915 العمر : 108 تاريخ التسجيل : 27/12/2009 مكان الإقامة : بالبال المزاج : ؟؟؟؟
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الإثنين أغسطس 09, 2010 3:23 am | |
| نورتي | |
|
| |
youssef arafah ضيف شرف
المزاج : عدد المساهمات : 5832 نقاط : 6934 تاريخ الميلاد : 21/08/1983 العمر : 41 تاريخ التسجيل : 04/02/2010 مكان الإقامة : السعودية
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الأحد ديسمبر 12, 2010 5:26 am | |
| | |
|
| |
عبد الناصر عمر عضو مؤسس
المزاج : عدد المساهمات : 5931 نقاط : 5989 تاريخ الميلاد : 06/09/1963 العمر : 61 تاريخ التسجيل : 15/12/2010 مكان الإقامة : الامارات / رأس الخيمة
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الإثنين مارس 14, 2011 1:38 pm | |
| الحمد لله ما عندي هالمشكلة بس يسلموا عالنصائح لانو ممكن نحتاجها لحدا بيهمنا أمروا ..
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة كتير | |
|
| |
الطير المسافر المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 10067 نقاط : 13123 تاريخ التسجيل : 17/11/2009 مكان الإقامة : قلوب المحبيين المزاج : فايقة ورايقة
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الإثنين مارس 14, 2011 2:04 pm | |
| | |
|
| |
عاشق الحباري مراقب عام
المزاج : عدد المساهمات : 6048 نقاط : 8259 تاريخ الميلاد : 01/01/1974 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 23/08/2010 مكان الإقامة : المملكه العربيه السعوديه الرياض
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الإثنين مارس 14, 2011 2:32 pm | |
| | |
|
| |
سما قطنا عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 438 نقاط : 961 تاريخ الميلاد : 25/03/1983 العمر : 41 تاريخ التسجيل : 22/12/2009 مكان الإقامة : الشارقة
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الإثنين مارس 14, 2011 3:50 pm | |
| مشكورة على المعلومات كتير حلوين
| |
|
| |
mooon مراقبة عامة
المزاج : عدد المساهمات : 4966 نقاط : 6547 تاريخ الميلاد : 16/11/1915 العمر : 108 تاريخ التسجيل : 27/12/2009 مكان الإقامة : بالبال المزاج : ؟؟؟؟
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الثلاثاء مارس 15, 2011 11:27 am | |
| الشكر الجزيل لمروركم العطر | |
|
| |
ملكة الاحساس المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 1944 نقاط : 2641 تاريخ الميلاد : 01/04/1990 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 26/12/2010 مكان الإقامة : السعوديه العمل/الترفيه : طالبه المزاج : رايقه
| |
| |
اليمامة المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 5058 نقاط : 6019 تاريخ الميلاد : 27/01/1976 العمر : 48 تاريخ التسجيل : 18/02/2010 مكان الإقامة : الرياض
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الأربعاء مارس 16, 2011 3:45 am | |
| تظهر هذه الاحلة عند الطلاب نتيجة الدراسة لفترة طويلة وهذه النصائح رائعة بارك الله بك على طرحك القيم | |
|
| |
mooon مراقبة عامة
المزاج : عدد المساهمات : 4966 نقاط : 6547 تاريخ الميلاد : 16/11/1915 العمر : 108 تاريخ التسجيل : 27/12/2009 مكان الإقامة : بالبال المزاج : ؟؟؟؟
| موضوع: رد: علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. الأربعاء مارس 16, 2011 3:59 am | |
| | |
|
| |
| علاج رائحة الفم الكريهة بطريقة طبيعية .. | |
|