بخر الفم وعلاجها

بخر الفم "HALITOSIS" : او مايسمية البعض برائحة الفم الكريهة والتي تحدث عند أكثر من 70% من الناس ولكن بأشكال ودرجات مختلفة , قد تكون بسيطة جدا عن أكثرهم ولكن قد تكون ذات درجات متقدمة عند البعض .

ماهي أهم أسباب بخر الفم "HALITOSIS" :

1 - الطعام : ان توزع بقايا الأطعمة بين أسنانك وتحللها يمكن ان يؤدي الى حدوث رائحة الفم , وهناك ايضا بعض انواع الزيوت والتي من الممكن ان تحدث رائحة فم كريهة بعد ان تمتص وتذهب الى الرئتين , وطبعا بالاضافة لبعض الخضروات ومن أهمها البصل والثوم .

- ويجب ان لاننسى ان الكحوليات تعتبر من أكثر المواد تسببا لرائحة الفم الكريهة جدا .

2 - أمراض الفم والأسنان :

ان الصحة الفموية السيئة وعدم تفريش الأسنان يؤدي الى بقاء يقايا الأطعمة على الأسنان واللسان ومابين النسج الفموية وبعدها تتحلل هذه المواد لتصبح موادا غذائية مناسبة للجراثيم والبكتيريا , وبذلك تنشط هذه الجراثيم وتحدث رائحة فم كريهة .

- وان اهمال الصحة الفموية يؤدي الى اصابات النسج الداعمة (اللثة والعظم) والتي تؤدي الى حدوث التهابات حادة او مزمنة وتؤدي الى رائحة فموية سيئة ومزعجة وبشكل شبة دائم .

- وطبعا يجب ان لاننسى ان عدم تفريش الأسنان اليومي يؤدي الى تشكل مايدعى طبقة البلاك والتي تؤدي الى التهابات اللثة وايضا تسوس الأسنان وبالتالي رائحة فم كريهة في كلا الحالتين .

3 - الفم الجاف (قلة اللعاب) : ان اللعاب يلعب دور هام في تنظيف وترطيب القم , ففي حال قلة اللعاب يسمح ببقاء او التصاق الخلايا الميتة على اللسان او اللثة والتي سرعان ماتتحلل لتحدث رائحة فم كريهة , وطبعا لن ننسى دوره في تنظيف الأسنان من بقايا الأطعمة الملتصقة .

- ان قلة إفراز اللعاب (جفاف الفم) يحدث بشكل طبيعي في مرحلة النوم , لذلك يعاني الكثير منا من رائحة فم كريهة عند الإستيقاظ من النوم , وطبعا من الممكن ان يزيد جفاف الفم في حال النوم مع ابقاء الفم مفتوح .

- هناك حالات أخرى تسبب جفاف الفم كالتدخين والذي من الممكن ان يحدث جفاف فم مزمن او يحدث ضرر على مستوى الغدد اللعابية .

- وايضا بعض الأشخاص الذين يشكون من أمراض جهازية كالسكري وغيرة , وهذا بالاضافة الى مرضى السرطانات والذين يقومون بجلسات علاج شعاعية .

3 - الأمراض العضوية او الجهازية : ان اكثر الأمراض والتي تترافق مع رائحة فم كريهة هو مرض السكري , وايضا نجد تشكل رائحة فم عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض او التهابات هضمية (او أخماج) , وهذا بالاضافة الى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الإفراز المعدي والذي يصاحبة صعود الأحماض المعدية الى الفم , وهناك الإلتهابات الرئوية (او الأكياس والخراجات الرئوية) والتي تحدث رائحة فم كريهة .

4 - الأنف والحلق : ان التهابات الجيوب والتهابات الحلق واللوزات والأنف غالبا مايصاحبها رائحة فم كريهة نظرا لإرتباط جميع هؤالاء المناطق بالفم , وفي كثير مانجد رائحة فم كريهة عند الأطفال نتيجة التنفس الخاطئ من الفم نتيجة وجود عائق في الأنف يمنع التنفس الطبيعي والتي يصاحبها ايضا التهابات على مستوى اللثة والعظم (النسج الداعمة) .

5 - منتجات التدخين : لما يسببه التدخين من جفف للفم وايضا الالتهابات المزمنة على مستوى النسج الداعمة )اللثة والعظم) .

5 - الريجيم القاس او الصيام : - يحدث نتيجة للريجيم القاسي او الصيام المتواصل تجمع للبكتيريا والجراثيم في مناطق متنوعة من الفم والتي تسبب رائحة فم كريهة

وهذه صورة توضح توضع الجراثيم والبكتيريا في منطقة اللسان والتي تؤدي الى رائحة الفم الكريهة :

متى يجب ان أراجع الطبيب :

- يجب ان نعرف ان الأشخاص الذين يشكون من رائحة فم كريهة في الغالب جدا مايكون سببها صحة فموية سيئة او بمعنى آخر لايعتنون بنظافة فمهم وأسنانهم جيدا , لذلك اذا كنت تشكو من رائحة فم كريهة ماعليك ال ان تعتني بنظافة أسنانك أكثر وتقوم بتفريش الأسنان بشكل دائم وبعد كل وجبة طعام ولاتنسى ان تستخدم خيوط الأسنان وايضا عليك بإستخدام المطهرات والمضامض الفموية لانها مفيدة جدا في القضاء على البكتيريا .

- لكن اذا وجدت ان المشكلة مازلت مستمرة او لم تخف نهائيا , اذا ننصحك بزيارة طبيب أسنانك فلربما كنت تحتاج الى معالجة لثوية او سنية معينة , او سيقوم هو بتحويلك الى طبيب بشري في حال التأكد من أنها ليست مشكلة سنية فموية .

وهنا سنقوم بسرد أهم طرق العلاج والوقاية :

1 - فرش أسنانك جيدا بعد كل وجبة طعام .

2 - إستخدم خيوط الأسنان مرة يومياً على الأقل .

3 - فرش لسانك بفرشات الأسنان وهنا يمكنك القيام بذلك دون الحاجة لمعجون الأسنان , واستخدم فرشاة أسنان طرية وقم بتفريش اللسان بـ 15 ضربة على الأقل , وانتبه خصوصا الى الجزء الخلفي من اللسان حيث تتجمع اغلب الخلايا الميتة والجراثيم .

5 - اعتني بجهازك المتحرك جيدا , اي اذا كنت تملك وجبة أسنان (بدلة أسنان) او جسر , فعليك بالإعتناء به جيدا وتنظيفة مرة يوميا على الأقل .

6 - إشرب كمية وفيرة من الماء يوميا وبشكل متواصل .

7 - إستبدل معجون أسنانك كل 3- 4 أسابيع بنوع آخر .

8 - زر طبيب الأسنان وأجري فحص متكامل لأسنانك على الأقل مرتين سنويا .