التبول المتكرر ليلاً ..

التبول المتكرر ليلاً ..

توصلت دراسة جديدة إلى أن واحدا من بين كل خمسة رجال أميركيين يستيقظ
مرتين على الأقل ليلا من أجل إفراغ مثانته، وهو ما يشير بالنسبة للبعض
منهم إلى مشكلة طبية كامنة أو ربما يؤدي إلى تراجع الحالة الصحية لديهم.

وربما يكون التبول ليلا إشارة إلى حالة مرضية، تتنوع من عدوى المسالك
البولية وصولا إلى مرضى البول السكري وفشل القلب المزمن. وبالنسبة للرجال،
ربما يكون السبب في ذلك تضخم ناشئ في البروستاتا.

وبالنسبة إلى البعض الآخر، فإن هذه الحالة تؤدي إلى اضطراب مستمر في النوم الأمر الذي يقود إلى الاكتئاب.

وعلى
الجانب الآخر، فإن الاستيقاظ أثناء الليل من أجل التبول ربما يكون أمرا
عاديا، فإذا تناولت الكثير من السوائل قبل وقت النوم، على سبيل المثال، لا
تفاجأ إذا ما أيقظتك مثانتك في الليل.

* دراسة أميركية

* وربما يكون
التبول ليلا شائعا مع تقدم السن. ويرتبط ذلك بالمعدل الأعلى من التغيرات
الصحية التي يمر بها البالغون الكبار. ولكن ربما تكون أيضا نتيجة تراجع في
قدرة المثانة مع تقدم العمر، بحسب ما أوضحته الدكتورة ألاين مارك لاند،
رئيسة فريق الباحثين في الدراسة الجديدة التي تظهر في «جورنال أو
أورولوجي» المختصة بالمسالك البولية.

ومن العوامل
الأخرى المرتبطة بزيادة مخاطر التبول أثناء الليل، تضخم البروستاتا، ووجود
أفراد في العائلة نفسها يعانون من سرطان البروستاتا وزيادة ضغط الدم
والاكتئاب.

* السبب والنتيجة

* من غير
الواضح بصورة كاملة ما إذا كانت جميع هذه المشكلات هي سبب، أم نتيجة،
للتبول أثناء الليل. فعند الاكتئاب، على سبيل المثال، تقول ماركلاند إن
النوم غير الجيد بسبب التبول أثناء الليل ربما يسهم في أعراض الاكتئاب.
وعلى الجانب الآخر، فإن الرجال الذين يعانون من الاكتئاب ربما تكون لديهم
مشكلات مرتبطة بالنوم وربما يكونون أكثر عرضة للاستيقاظ ليلا من أجل الذهاب
إلى الحمام، وفي هذه الحالة، ليس من الضروري أن يكون الدافع للذهاب
للحمام هو امتلاء المثانة.

وربما يكون
التبول أثناء الليل أيضا عرضا لبعض الأدوية، مثل الأدوية المدرة للبول
التي تستخدم من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم. ولم تحتو هذه الدراسة على
معلومات عن استخدام الرجال للأدوية.

وترى ماركلاند
أن النقطة الأساسية بالنسبة للرجال هي أنه عندما يعانون من تكرار
الاستيقاظ ليلا من أجل التبول فإن عليهم أن يذهبوا لاستشارة الطبيب في
ذلك. وتقول:

«أعتقد أن الشخص الذي يستيقظ ليلا مرة أو مرتين من أجل التبول يجب عليه السعي لعلاج ذلك».

فإذا كانت المشكلة ترجع لسبب طبي كامن، مثل مرض السكري، فمن المهم علاج هذه المشكلة.

وتقول ماركلاند
إنه في حالات أخرى ربما يمكن تحقيق المراد من خلال تغيير بعض أنماط
الحياة.
وأشارت إلى أن
«تجنب الكافيين وتناول كمية كبيرة من السوائل ليلا
ربما يساعد على تحقيق ذلك»،
كما هي الحال عند تغيير سلوكيات حياتية أخرى،
مثل عادات النوم.

* تناول السوائل

* واكتشف دراسة
حديثة شملت 56 بالغا يعانون من التبول الكثير أثناء الليل أن تغيير
السلوكيات الحياتية، ومن بينها ضبط تناول السوائل وممارسة بعض التمارين
الرياضية اليومية والحرص على التدفئة أثناء النوم، ساعد أكثر من نصف
المرضى على تقليل عدد المرات التي يذهبون فيها إلى الحمام ليلا للتبول.

كما توجد بعض
الأدوية المتاحة لمن يحتاجون كثيرا إلى التبول ليلا، ومن بينها مركب
هرموني يجعل الجسم لا يفرز بولا أثناء الليل، ودواء يمنع قدرة عضلات
المثانة على الانقباض، وأدوية مضادة للاكتئاب تجعل من الصعب التبول من
خلال زيادة الشد عند عنق المثانة.

مشكورة الله

يسلم ايديكي
على جهدك المتواصل

شكرااااااااااااااعلى المعلومااااااااااااااااات

جزااك الله خيراااااا

كتب الله العافية للجميع

التبول المتكرر ليلاً .. 492151

نورتوووووووووو

» أضرار السهر .. وفوائد النوم ليلاً ..
» ضرب الاطفال المتكرر يؤدي الي غبااء
» التبول اللاارادي عند الاطفال
» التبول الليلي عند الاطفال
» أطفئوا المصابيح ليلاً..