نصائح للوقاية من إسهال المسافر ...

الوقاية من إسهال المسافر إسهال المسافر

Traveler›s diarrhea

إحدى
المشكلات الطبية الشائعة خلال السفر،
خاصة عند السفر إلى مناطق غير متطورة
في العالم.

والسبب يتعلق بتلوث مياه ومأكولات تلك الأماكن الجديدة بميكروبات
لم يتعود
الجسم من قبل على التعامل معها.

ولذا، يلحظ أولئك المسافرون أنهم عندما يصابون بالإسهال جراء تناول طعام
معين،
فإن أهل المنطقة تلك لا يصابون بالإسهال نفسه
على الرغم من تناولهم
الأكل نفسه!
الباحثون في «الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة»
يقدمون
لائحة بالمقترحات المفيدة للوقاية من الإصابة بإسهال المسافر.
وهي تشمل:

- لا تشرب مياه الحنفية، ولا تستخدمها لتنظيف الأسنان، ولا تتناول الثلج
المصنوع منها.

- احرص على شرب المياه المعبأة في القنان محكمة الإغلاق. وتأكد من أن غطاء
القنينة محكم.

- احرص على تناول الحليب أو مشتقات الألبان التي تعرضت للتعقيم بعملية
البسترة.

- تحاشى تناول أي خضراوات أو فواكه غير مطبوخة، أي عدم تناول السلطات أو
الفواكه المقطعة.

- تأكد من إتمام نضج اللحوم أو الأسماك حال طبخها.

- لا تتناول مطلقا أي طعام أو شراب من الباعة المتجولين في أسواق المناطق
التي تسافر إليها.

شكرا على المعلومات الرائعة

مووون

دمتي بكل الود ....

نصائح قيمة
الله يسلم إيديكي موووون
فعلا هالشي بنلمسه لما ننزل بالإجازات على قطنا
كل الأطفال والكبار كمان ممكن يعانوا من هالمشكلة

مشكورة موون على النصائح المهمة والتي في مكانها
فعلا هي الحالة بنلمسها دائما مع السفر
بس مع ملعقة شاي ناشف بيمشي الحال أو شوية كشك

نصائح للوقاية من إسهال المسافر ... Rdd10ut5

هههههههههه طير ضحكتينييييييييييييييييي
مشكورين على المرووووور
نورتوووووووو

» الجزر والبطاطا الحلوة للوقاية من سرطان الثدي ..
» نصائح عن الصحة - نصائح صحية
» الطير المسافر
» نصائح ..
» الطير المسافر & sara68