قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 عدو السمنة والكوليسترول

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 107
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالجمعة أكتوبر 15, 2010 5:56 am



عدو السمنة والكوليسترول
الخل ....

الخَلّ هو محلول مخفف من حمض الخليك،
يمكن الحصول عليه بتخمير ثمار معظم الفواكه مثل التمر أو العنب أو التفاح. فالخل غني بالأحماض الأمينية الضرورية
وكذلك الفيتامينات والأملاح والأنزيمات المفيدة للجسم،
وأفضل أنواعه هو خل التفاح.




عدو السمنة والكوليسترول Apple-cider





توصلت جميع المراكز العلمية في العالم إلى نتيجة واحدة مفادها أن بدايات الطب كانت تعتمد على استخدام الخل في علاج الأمراض ذلك أنه يعد العلاج السحري الذي يضمن حياة أكثر صحة وعافية.
وفي هذه الأيام هناك العديد من التقارير والدراسات العلمية تؤكد على القدرات العلاجية والوقائية للخل إذا ما استخدم في النظام الغذائي اليومي عند تحضير أصناف الطعام.
في إحدى الدراسات التي صدرت عن مادة الخل وخصائصها وطرق استخدامها في المعالجة، أشارت إلى أكثر من 300 طريقة يتم فيها استخدام الخل لمكافحة الجراثيم والتخفيف من متاعب الجسم والحفاظ على صحته، إضافة إلى نصائح عملية في استخدامات الخل في التنظيف وإزالة آثار المواد الدهنية عن الملابس وداخل المنازل.
ومن الخصائص الصحية للخل قدرته على التخفيف من آلام الحلق وتهدئة السعال وقتل الجراثيم التي تتواجد في الطعام، كما أنه وسيلة علاجية فعالة في تنشيط الدورة الدموية في الساقين والتخفيف من أوجاع الروماتيزم والتقليل من تأثير ضربات الشمس وتهدئة الحروق والتخفيف من متاعب الأقدام المؤلمة، والمساعدة على وقف ظاهرة الفواق وتهدئة الكدمات والطفح الجلدي.


تتنوع الخصائص العلاجية للخل إذ أنه يعمل على تحسن الشهية، ويقلل من البقع الملونة للجلد الناجمة عن الشيخوخة ويحمي الجلد من الاحمرار نتيجة التعرض للشمس، ويحافظ على صحة الشعر والتخلص من القشرة، وتهدئة الآلام العضلية.

وفيما يتعلق بقدرات الخل على التنظيف فهي كبيرة وعديدة، حيث يستخدم كمادة معقمة، ويستخدم في غسل الملابس مما يعيد لها لمعان ألوانها الطبيعية، وتصبح الملابس البيضاء أكثر بياضاً، كما أن الخل يزيل بقع العرق عن الملابس ويزيل البقع عن السجاد ويمتص الروائح، ويمكن إضافته إلى ماء تنظيف أرضيات المنازل فتزداد نظافة ولمعاناً، كما يصلح شقوق الأخشاب، ويعد الخل وسيلة تلميع جديدة للأثاث، ويزيل بقع الحبر، ويعطي لمعاناً واضحا للوحة القيادة في السيارة، كما أنه مادة مذيبة للعلكة التي تلتصق بالملابس.

وأمام جميع هذه الخصائص الصحية والتنظيفية فإن الخل يبقى الوسيلة المثالية من الجانب الاقتصادي، لأنه أرخص ثمناً مقارنة مع العديد من أشكال العلاج أو مواد التنظيف الأخرى.

وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الخل يحتوي على وفرة في مادة غليسيد (Glucides) والألياف المفيدة لصحة الجسم.
وحين يتم إنتاج الخل اعتماداً على ثمار التفاح يكون غنياً بمادة البكتين التي تتحد مجرد دخولها الجهاز الهضمي مع جزيئات الكولسترول، حيث يعمل البكتين على طرح جزيئات الكوليسترول المتحد خارج الجسم، وكلما انخفضت نسبة الكولسترول في الجسم تضاءلت نسبة الإصابة باضطرابات القلب.
وفي هذا الخصوص قام المعهد الوطني للصحة في الولايات المتحدة مؤخراً بافتتاح فرع خاص بالطب الذي يعتمد على استخدام خلاصة النباتات والأعشاب في علاج متاعب الجسم، حيث يحتل الخل مكانة مهمة في استخدامات المعهد بعد أن أمكن التحقق من نجاعته في علاج الكثير من المتاعب الصحية.


من جانب آخر يمكن حفظ العديد من الخضراوات كالباذنجان والقرنبيط والشمندر والجزر والفاصولياء في سائل الخل بشكل جيد.

ويشير المعهد الوطني للصحة في أمريكا إلى أن الخل استخدم لإنقاد آلاف الجنود أثناء حرب الاستقلال في الولايات المتحدة، واستخدمه أبقراط قديماً في علاج مرضاه حيث كان يضع ضمادات من الخل على مواضع الجروح والحروق.


فوائد الخل:



عدو السمنة والكوليسترول Apple-cider-vinegar




* علاج المغص والإقياء والإسهال.
* علاج وجود الخلايا القيحية في البول وتخفيف السمنة وإزالة التعب.
* مكافحة الأرق وعلاج حكة فروة الرأس.
* في حال الصداع المزمن وارتفاع ضغط الدم وحالات الدوار.
* لآلام الحلق ومعالج افتقار الجسم للبوتاسيوم وتعقد العقد اللمفاوية أو انسدادها.
* في تسكين آلام الحروق وتطهيرها وفي معالجة القوباء والثعلبة ودوالي الساق.
* يخفف من آلام الأذن .
ويقول الدكتور جميل القدسي دويك

– المعروف بأبحاثه على الأشربة والأطعمة القرآنية –

أن الإنسان يجب أن يتناول من (2 – 3) ملاعق من خل التفاح يومياً.

ولقد ورد في الحديث أَنَّ النَّبِيّ -صلى الله عليه وسلم-
سَأَلَ أَهْلَهُ الأُدُمَ
فَقَالُوا مَا عِنْدَنَا إِلاَّ خَلٌّ
فَدَعَا بِهِ فَجَعَلَ يَأْكُلُ مِنْهُ وَيَقُولُ :
« نِعْمَ الأُدُمُ الْخَلُّ نِعْمَ الأُدُمُ الْخَلُّ ».
وورد أيضاً عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:
« نعم الإدام الخل اللهم بارك في الخل، ولم يفتقر بيت فيه الخل».
الإدَام والأدْم : ما يُؤكَلُ مع الخُبْز أيّ شيء كان
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الحباري
مراقب عام
مراقب عام
عاشق الحباري


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 1
ذكر
عدد المساهمات : 6048
نقاط : 8259
تاريخ الميلاد : 01/01/1974
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
مكان الإقامة : المملكه العربيه السعوديه الرياض
نشاط و تواجد

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالجمعة أكتوبر 15, 2010 6:42 am

سَأَلَ أَهْلَهُ الأُدُمَ
فَقَالُوا مَا عِنْدَنَا إِلاَّ خَلٌّ
فَدَعَا بِهِ فَجَعَلَ يَأْكُلُ مِنْهُ وَيَقُولُ :
« نِعْمَ الأُدُمُ الْخَلُّ نِعْمَ الأُدُمُ الْخَلُّ ».
وورد أيضاً عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:
« نعم الإدام الخل اللهم بارك في الخل، ولم يفتقر بيت فيه الخل».
الإدَام والأدْم : ما يُؤكَلُ مع الخُبْز أيّ شيء كان


يسلمو ايديكي اختي على هالمعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شام شام
عضو فعال
عضو فعال
شام شام


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 2
star
انثى
عدد المساهمات : 143
نقاط : 193
تاريخ الميلاد : 22/02/1990
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
مكان الإقامة : المملكه العربيه السعوديه

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالجمعة أكتوبر 15, 2010 9:47 pm

جزاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 107
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالسبت أكتوبر 16, 2010 5:27 am

نورتوا الصفحة بمروركم الكريم

عدو السمنة والكوليسترول 885994
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
Admin


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 1
ذكر
عدد المساهمات : 7499
نقاط : 9388
تاريخ الميلاد : 14/02/1975
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالأحد أكتوبر 17, 2010 11:58 am

عدو السمنة والكوليسترول Qatana03
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qatana.ahlamontada.com
mooon
مراقبة عامة
مراقبة عامة
mooon


المزاج : عدو السمنة والكوليسترول 44
المشرفة المتميزة
انثى
عدد المساهمات : 4966
نقاط : 6547
تاريخ الميلاد : 16/11/1915
العمر : 107
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
مكان الإقامة : بالبال
المزاج : ؟؟؟؟
وسام قطنا

عدو السمنة والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدو السمنة والكوليسترول   عدو السمنة والكوليسترول Emptyالثلاثاء أكتوبر 19, 2010 6:06 am

نورت بمرورك الكريم أخ ماهر

عدو السمنة والكوليسترول 518189
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عدو السمنة والكوليسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رفع ضرائب السمنة
»  السمبوسة .. تتسبب في السمنة !
» الحليب القليل الدسم يسبب السمنة
»  الطعام الصلب للرضع يزيد خطر السمنة
» تناول الطعام الصحي مع العائلة من أهم عوامل حماية الأطفال من خطر السمنة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: صحتك بالدنيا يا أطناوي-
انتقل الى: