قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
مرحبا بك في منتديات قطنا الثقافية و العلمية
و نشكر زيارتكم
ولتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
و يرجى الانتباه بادخال الايميل الصحيح لانه عند التسجيل ستصلك رسالة تفعيل رمز الدخول الى بريدك الالكتروني و بعد التفعيل ستتمكن من الدخول بالاسم و كلمة المرور التي ادخلتها
كما ندعوكم لزيارة موقعنا قطنا نت www.qatana.net
قطنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قطنا

منتدى مدينة قطنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
"وقـل اعمـلوا فسـيرى الله عـملكم ورسـوله والمؤمنـون"    

 

 الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مغتربة
عضو متميز
عضو متميز
مغتربة


المزاج : قطنا
empty
انثى
عدد المساهمات : 769
نقاط : 1642
تاريخ الميلاد : 23/04/1986
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
مكان الإقامة : في قلب من يغليني
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : بحب لرياضة كتير وراااااااااااايقة على الاخر
جديد

الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة   الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة Emptyالأربعاء أكتوبر 07, 2009 5:49 pm

الإفراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة

أكد الدكتور عبد الفتاح عبد الستار أستاذ التخدير والرعاية المركزة بمعهد الأورام القومي بجامعة القاهرة، أن العناصر الغذائية كالزنك والحديد وفيتامين (بـ‏12‏) مثلاً تعمل علي تخليق الحمض النووي‏،‏ كما أن الطاقة المنبثقة من حرق النشويات وفيتامين –بـ‏6‏- والحمض الأميني تعمل جميعها علي صناعة البروتينات‏ ،‏ أما النحاس والحديد وفيتامين –ج - تساعد علي التئام الجروح‏،‏ وكل تلك العناصر تؤدي إلي تكوين أنسجة جديدة في الجسم وتحافظ علي حيوية تلك الأنسجة‏.
وحذر الدكتور عبد الفتاح من الأطعمة التي تخل بالجهاز المناعي ومنها الحلويات، لأنها تقلل من قدرة كرات الدم البيضاء علي التئام الميكروبات‏،‏ فزيادة نسبة السكر في الدم والوسط ملائم لنمو وتكاثر الميكروبات في حالة الإصابة بالعدوي‏.
وينصح عبد الفتاح باتباع نظام غذائي صحي لضمان جهاز مناعي قوي يحتوي علي مزيج مكون من خمس حصص غذائية من الخضر وأربع من الفاكهة يومياً وما يتراوح بين‏ 6‏ ـ‏11‏ حصة غذائية من الخبز أو الحبوب الغذائية الكاملة وحصة غذائية واحدة من الحبوب المطهية وقليل من المكسرات والبذور‏،‏ مؤكدا أن هذا المزيج الصغير يمدنا بمزيج يشحن أجسامنا بالفيتوفينات المقاومة للأمراض المضادة للتسرطن‏.‏


التوقيع
"يا موطني ترى .. ترابكـ " ماهو... ترابــ ..
"حفنة ترابكـ ياوطن " تسوى وطنــ ..

الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة Lf-k14c3b0e74e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الافراط في تناول الحلويات يدمر جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 6 نصائح لرفع فعالية جهاز المناعة عند الأطفال ...
» الحلويات
» أطعمة تقوي المناعة لدى جسم الإنسان‎
» كتابين في الحلويات
» الحلويات فى الثقافة العربية ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطنا :: منتديات الأسرة :: الطب البديل-
انتقل الى: